Tagesfahrt Montafon Silvretta Nova 2019

Der Skiclub Gundelfingen veranstaltet am 26.12.2019 eine Tagesfahrt ans Montafon. Die Anmeldung hierfür ist ab sofort möglich bei Sport Seeßle in Gundelfingen.

Abfahrt ist um 5:15 im Schulhof der Mittelschule Gundelfingen.

 

Preise (inkl. Fahrt und Skipass):

Erwachsene: 74€

Jugendliche (2001 und jünger mit Ausweis): 57€

 

Die Ausfahrt wird von SKI & Board Gundelfingen veranstaltet.

https://www.ski-gundelfingen.de

 

Intervall Workout ab 18.10.2019

Es geht wieder los!

INTERVALL

WORKOUT

Für Frauen und Männer

Intervalltraining ist eine Trainingsmethode im Sport, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist.

 

Ziel: Kraft, Ausdauer, Tempogefühl, Koordination, Stabilität für Bauch und Rücken.

Ihr verbrennt eine ganze Menge Kalorien!

Wir starten am Donnerstag den 17.10.2019 von 19:45-21:00 Uhr in der Mindelhalle Offingen

 

Der Kurs umfasst 8 aufeinanderfolgende Donnerstage(außer Feier-/Ferientage), unter der Leitung von Anita und Andrea und kostet 30€

Für Mitglieder kostenlos

Bitte Handtuch und Getränk mitbringen

TSV Offingen Abt. Ski

Anmeldung für Nichtmitglieder per Email g_Theresa@web.de